H. Caborca.- El cansancio, dolor de cabeza, mareo y alta presión son signos de un golpe de calor. Ante las altas temperaturas que se están presentando en nuestra región, es importante poner especial cuidado en estos síntomas y atenderse rápidamente ante un cuadro de deshidratación.
Para prevenir problemas de salud ante la ola de calor es necesario tomar de 5 a 8 vasos diarios de agua, evitar exponerse a altas temperaturas y no realizar ejercicio físico durante las horas pico del calor, pues esto puede provocar un desequilibrio en el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Ante cualquier problema de salud o síntoma de deshidratación se puede llamar al 911 para recibir atención médica oportuna.